este block es de la nomofobia por que me interesa saber de como darle un buen uso a los dispositivos y como nosotros podemos aprovechar los tiempos cuando no utilizamos los dispositivis y evitar un sedentarismo  y aprovechar de una manera sana el espasio libre y que no nos causen  otros problemas fisicos 

la nomofobia trata de como las personas estan esclavisadas por los dispositivos electronicos ya sabiendo que le podemos dar un uso moderado y como aprovecharlos , en informacion academica u para trabajos  , pero ya que estas nuevas generaciones entregan un celular en ves de un libro a sus hijos no van a obtener un mejor conocimiento solo por estar en estos dispositivos pero no es tarde para empezar hacer las cosas bien y darles un ejemplo a estos niños y adultos  para un mejor aprovechamiento de sus tiempos libres y cuando utilisen los dispositivos darles un buen uso moderado  para su bien en un futuro...